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减脂餐|菜团子(3/8)
油菜焯水切碎、白菜切碎、鸡蛋煎成鸡蛋碎。
放入原味鲜，黑胡椒粉，香油1g，玉米面（大概10-20克左右，不用放太多。）剩下的玉米面用来做皮
搅拌均匀。
揉成团这步比较考验耐心,取一些馅料，用力用双手揉成团，然后放在玉米粉当中，因为馅料不好成团，所以用双手抓玉米粉埋上馅料团，然后抓在手里用力挤压，外皮沾上玉米面后再攥一攥，避免蒸的时候散开
开水上锅蒸20分钟
出锅
开食
如果绿热的菜叶放多一些会更好看，家里就这些菜，所以颜色有些浅