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低脂芦笋炒白玉菇(0/5)
撕掉芦笋尾端的老皮，洗净后斜切成段；白玉菇处理后切段。
开水煮沸后加入少许盐、油，放入芦笋段、白玉菇段；焯水一分钟后捞出，倒入冷水中备用。
锅中放少量玉米油，热锅后，加入蒜蓉爆炒。
加入白玉菇翻炒至变软。
加入芦笋翻炒，添加适量生抽、鸡精、蚝油调味。