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羽衣甘蓝核桃糊(
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①羽衣甘蓝洗干净沥干水备用
②核桃仁尽量买带壳的,回家自己剥比较干净卫生新鲜,麦片选择快熟的就可以了
③铂睿妈妈奶粉加到50mL温水中,冲泡成奶
④羽衣甘蓝撕碎,和核桃麦片放到破壁机
⑤加入冲泡好的铂睿妈妈奶粉
⑥选择奶昔键,启动破壁机,两分钟就打出一杯营养糊
做好的营养糊,非常的细腻,可以在上面撒点核桃粉和谷麦脆装饰,增香又好喝。