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超低脂彩虹饭团(11/11)
将杂粮放电饭煲蒸熟
锅内倒油煎鸡蛋
所有食材准备好
西红柿切片,胡萝卜切丝,肥肉切片
锅内倒少许油,放肥肉,炒出猪油
放入胡萝卜丝,翻炒入味,铲一边,放西红柿
放生菜
案板上铺保鲜膜,铺一层米饭,依次放生菜、鸡蛋、西红柿、胡萝卜、肉松、芝士
再盖一片生菜,一层米饭
用保鲜膜包起来
彩虹杂粮饭团做好了