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上班族快手减脂餐～金枪鱼荞麦面(1/5)
先煮个荞麦面～～
煮面过程中，调个酱汁。盐，糖，醋，鸡精，酱油，蚝油，辣椒油放碗里，搅拌一下。面条煮好，捞出来放进碗里。
青菜洗好，下锅煮熟。放到刚才放面条的碗里。
放金枪鱼半盒。最好是水浸金枪鱼，我没有水浸得了，放的油浸的。
最后一步，拌，然后就可以享受美味啦～～