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家常菜｜西兰花+红萝卜+焖鸡翅(4/9)
准备食材，蒜和辣椒剁碎，红萝卜和菇切小块，一只鸡翅切成两块
锅里倒油，先放鸡翅翻炒，炒到两面金黄色，就放蒜
分别加入生抽和蚝油，盐适量，翻炒
接着加入香菇翻炒
盖上锅，焖5分钟
加入胡萝卜，翻炒一分钟
最后加入西兰花，闷两分钟
加上辣椒，翻炒一下，出锅
出锅啦