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不用烤箱的减肥豪橫小零食(10/16)
食材准备好。紫薯蒸熟。
紫薯捏成泥备用
加入趣卡燕麦脆
用手捏均匀，让每一粒燕麦都裹上紫薯。握成小球每个12g。
榛子剥好皮
捣碎。有颗粒感最好。
巧克力隔水融化
搅拌丝滑
榛子碎晒一下去掉粉粒
倒入巧克力中搅拌均匀
金属盘子提前十分钟冷冻
紫薯燕麦球放入巧克力中滚均匀。
摆放到冷冻后的金属盘子上。全都裹好后冷冻十分钟至巧克力凝固。
裹好巧克力后可以再裹一层燕麦脆，常温放置凝固，外皮口感脆脆的。
不用加糖，靠趣卡燕麦脆提升整体风味。零食吃的健康无负担。
颜色很美丽。可以和闺蜜一起下午茶。