安装App
低脂营养又味道鲜美~虾仁豆腐煲(
8
/12)
准备食材豆腐1块,虾15只。
虾去头,去壳,去虾线。虾头,虾壳洗净备用。
虾仁从背部开一刀。
加入料酒,姜,盐腌制15分钟。
豆腐切块,放在砂锅里。
锅内倒油,放入葱姜炒香。
放入虾头和虾壳,炒至变红,煸出虾头的油。
加入清水,煮5分钟,捞出虾头虾壳,只留汤水。
虾仁去姜片,加1勺生粉抓匀,放入汤中焯熟备用。
原汤倒入装有豆腐的砂锅里,小火炖豆腐。
煮开后加入虾仁,煮2分钟,放盐调味。
撒上香葱花,上桌!