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我的减脂期食谱—芹菜炒鸡蛋(
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准备芹菜
将芹菜该刀
打两个鸡蛋
准备好葱花
煮沸一锅热水
加入少许油和盐
放入切好的芹菜,焯烫15秒左右
15秒后,捞出放入冷水中
起锅烧油
放入打过的鸡蛋,炒到凝固,盛出
另再起锅放少许油
热锅凉油,把葱花放入锅内,葱花出香味,呈微黄
放入芹菜,炒匀
放入少许生抽,炒匀
放入炒熟的鸡蛋,炒匀
放入少许盐,炒匀后出锅
完成啦!卖相实在是不咋滴,可是味道真的是~我个人来讲是很爱的~嘿嘿