跳水鱼家庭版(
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鲈鱼一条，洗净打花刀用料酒姜片腌制20分钟，然后均匀抹上淀粉。
泡脚剁碎，蒜切沫，子姜切丝，青红椒切小段。
放老姜片，水烧开，放入鲈鱼，中火煮6分钟，关火盖锅盖焖3分钟，放鱼就要放料酒和盐，（要想鱼好吃必须放一勺猪油，否则是没有灵魂的）
把鱼捞出来放入鱼盘待用
冷锅热油，锅下底油，油热先下蒜沫，再下泡椒，炒出红油放子姜，最后放青红椒，放一小碗水，煮五分钟，放盐，耗油，酱油，白糖，最后勾水淀粉少许。
把炒好的料汁淋在鱼身上，撒上小葱花，上桌。
