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早餐在家 营养更佳(7/7)
把饺子蒸熟，洗干净蔬菜摆盘
无糖酸奶+坚果+牡丹籽油搅拌均匀
牡丹籽油不饱和脂肪酸含量达90%以上，尤其难能可贵的是其中多不饱和脂肪酸——亚麻酸（属ω-3系列）含量超过40%
切好牛油果桔子
柠檬水
拍摄享受用美味早餐
今天的饺子是冬菇木耳猪肉饺子。