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干煎带鱼❗️(不腥少油)做法简单美味不挡(
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带鱼段适量,内外清理干净,把鱼外皮轻轻刮掉
鱼外部银色的部分去掉是可以去腥的(也有朋友说外皮有营养也可以不去,根据个人习惯决定)
放葱姜丝,盐,白胡椒粉,料酒
抓拌均匀,盖上保鲜膜,腌制3个小时以上或者一夜(煎带鱼之前用厨房用纸把鱼表面水分吸干净,防止油溅出来)
平底不粘锅倒入少许油,油量和带鱼高度平齐就差不多了
油温七成热放入带鱼,先不要翻动,等一面上色后再翻面
翻面,中火煎,两面煎金黄色后捞出来控油,关火
做法简单,越吃越香