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减肥又营养,大人孩子一起吃(
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青菜切好备用
虾仁洗净备用
豆腐切块
热油放入虾仁炒至虾仁变色,放入小青菜炒软,然后放入水烧汤,其实也可以放自己熬的鸡汤鱼汤什么的,然后加入豆腐,盐。豆腐比较难入味,我就烧开之后转小火,炖5分钟左右,起锅