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#一口新西兰 安佳百味挑战赛#鲜嫩多汁煎牛排(3/10)
牛排先冷冻，在要吃前半个小时左右放入冷藏，然后开始煎制前，整个牛排边边角角用黑胡椒和海盐腌制十分钟左右
黄油一小块，分成四份，先热锅放入一份融化
放入牛排，将另一份黄油放在上面，煎制18s
18s后翻面，同样煎制18s
关火取出，静置十五分钟左右，让热度传导
15分钟后，热锅放入第三份黄油融化
放入牛排，煎制2分钟，同样放最后一份黄油在上面
2分钟到了，翻面继续煎制2分钟
封四边，煎制四边
拿出来先静置五分钟左右，然后切块即可