安装App
黄骨鱼奶白汤(
2
/12)
准备好主材料
黄骨鱼提前用盐腌制一晚,腌制一晚后很容易就能把身上的黄色粘液去除,而且煮过汤后的鱼肉不容易散掉哦
丝瓜去掉菱角后用小刀轻轻刮掉表皮,刮掉表皮的丝瓜更滑嫩
平底锅倒入花生油,把鸡蛋煎至表面金黄色
煎蛋的锅继续放入黄骨鱼和豆腐煎至金黄色,豆腐轻轻煎一下即可,因为我用的是嫩豆腐,用老豆腐的可以不用煎
黄骨鱼煎到这个时候,可以加入清水了
加入抹过黄骨鱼的清水,大概1200毫升左右
水开后加入鸡蛋,姜,豆腐
中火煮15分钟左右汤汁变白了,继续改为小火煮5分钟
加入丝瓜,大火煮开后再煮3分钟即可
加入少许盐和胡椒粉调味即可装盘, 鱼没散掉哈
来一碗