美味的降压减脂美容早餐，老人小孩都可以吃(6/6)
苹果洗净去皮切成小块，芹菜洗净切粒
苹果，芹菜称重好再，加入80ml水
启动料理机，打成果蔬汁。
过滤一下，一杯好喝的果蔬汁就做好了。过滤的料渣留好备用。
在过滤出来的料渣里加入34克面粉和一个鸡蛋。喜欢咸的放盐，喜欢甜的放糖，搅拌均匀成面糊。用刮刀舀起，部分挂在刮刀上，部分能滴落就差不多了。
锅里刷油，把面糊倒入锅中，小火煎熟，喜欢放芝士的，放一点芝士碎（减肥人士就不要放了），然后把两个饼扣在一起就可以了。