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网红低脂无米炒饭(2/12)
准备所需要的食材。
把虾仁去虾线清洗干净备用。
把花椰菜切碎。
鸡蛋打散备用。
锅中倒入橄榄油加热。
倒入蛋液炒匀盛出。
倒入虾仁炒至变色。
倒入花椰菜，玉米粒炒匀。
倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
加入食盐调味，撒上葱花就可以关火盛出开动啦！
快手美味营养低脂的无米炒饭，最后再冲泡一杯营养全面同样低脂的铂睿妈妈奶粉，营养加分，怎么吃都不胖。
孕哺妈妈们可以放开胃口愉快的享用美味啦！