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豆皮什锦鸡肉卷(14/14)
准备所需要的食材。
把鸡胸肉切块放入绞肉机搅打成肉泥。
加入杂蔬，葱花。
加入生抽，蚝油。
加入玉米淀粉。
加入食盐。
打入一个鸡蛋顺时针把材料和调料搅拌均匀。
一边搅拌一边分次加入清水。
豆腐皮提前浸泡温水软化。
把肉馅铺在豆腐皮上卷起来。
放入锅中蒸30分钟。
最后出锅切块就完成啦！
多重营养，无油低脂低卡，好吃不长肉。
饭后再来冲泡一杯我最爱喝的铂睿妈妈奶粉，营养满分加持，孕妈妈们赶紧安排起来啦！