#健康低脂，选新良全麦自发粉#比蛋糕还好吃的黑森林全麦豆沙卷(
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新良黑全麦自发粉和自制红豆沙
新良黑全麦自发粉倒入面盆称重。
倒入温水和成絮状。
揉成光滑柔软的面团。
加盖子饧发。
发好的面团，均匀的蜂窝状。
移至面板揉匀排气。
搓成条状。
分成8份。
每一份揉圆。
擀成大片。
包入红豆沙
就像包包子一样包好。
收口朝下，擀成舌形，用刀划出均匀的斜口。
对折。
在一端放入一颗红枣。
卷起来，形成面卷。
依次全部做好，静置20分钟。
凉水入蒸锅，蒸制18分钟，焖2分钟出锅。
浓郁的麦香味，营养健康。
早餐主食选用新良黑全麦自发粉
