秋季干燥，老是喝水淡而无味，可以煮玉米须水来喝，玉米须适量玉米芯适量（拨下来的玉米粒我打算加牛奶榨汁喝也是不错的啦）马蹄适量，煮15分钟就可以啦！煮好去渣喝水