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#中秋团圆食味#无油低脂鸡肉脆(3/19)
鸡脯肉洗净切丁
放入料理机
加几滴料酒
启动几秒钟
打成肉糜
取一小块放在油纸上，盖上保鲜膜
用面包板或是烤盘压平
压好用擀面棍擀薄
尽量擀的薄厚均匀
揭去保鲜膜
按个人口味撒上椒盐粉或胡椒粉、辣椒粉调味
海氏K5空气烤箱提前预热
烤盘放入烤箱中层，上下火175度烘烤15分钟左右
后续几分钟需在旁多观察留意.烘透微黄即可
像极了薯片
嘎嘣脆
做小零嘴解馋超棒
来一片呗
用到海氏K5空气烤箱，受热均匀上色匀称；一台抵十台，美食一步到位！