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抗癌 洋葱炒鸡蛋(
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准备几个公鸡蛋
鸡蛋液加入适量料酒或者一点点白醋可以去掉腥味,反正我两样都加了点,然后加入少量忘情水,这样鸡蛋炒出来才不会变老!在来一点点盐
少油,放入鸡蛋液,炒致自己喜欢的颜色就好了炒好以后先装盘哦
提前切好洋葱哦!形状根据自己喜欢的来就OK
我放的香油炒,烧油低脂,健康一点根据你自己喜欢的放油就可以了
翻炒到洋葱变熟偷的,如果油不够,水来凑
差不多的情况下加入炒好的鸡蛋,然后加入调料,这个调料稍微简单一点,就一点点盐、可以少量的生抽,一点鸡精就OK
差不多可以起锅了!闻着好香好香
我要先吃咯哟,甜甜的洋葱味道!真的好吃哟
哇哦!多晒两张吸引一下你们
哇哦!真的特别好吃哟!很适合不会做菜的姐妹们!因为真的超级简单哟!还健康哟!另外悄悄告诉你们,三个鸡蛋,我只要了两个,因为我减肥