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面条为什么非要用筷子吃?专治没胃口,营养又快手~宝宝辅食(3/10)
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。 准备材料:南瓜小米面条1袋 、西兰花20克、胡萝卜20克、鸡肉25克、牛肉小鲜料 5克、鸡蛋1个。
西兰花焯水切碎。
胡萝卜也切得碎碎的,鸡胸肉切成小块。 tips:胡萝卜越碎越好,一会和面条搅拌才能均匀混合。宝宝不习惯鸡肉的腥味,可以用柠檬片腌制一会哦。
南瓜小米面条放入锅中,煮至8分熟,放入了冷水中过凉。
准备好的蔬菜倒入面条里。
所有食材均匀混合。
准备好的鸡蛋打散。
锅中刷油铺上面条,中间放上切好的鸡肉,最后倒入蛋液。 tips:如果姐妹们没有同款锅,用平底锅把面条摆好造型放进去就可以啦。
煎至两面熟透就可以出锅啦。
给小宝宝吃调味简单一点就好,摆盘的时候撒上点牛肉小鲜料就可以啦。