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鸡排饭-真的可以这么简单(1/10)
把所有调料类混合成酱汁(黑胡椒除外,我更喜欢把黑胡椒撒在鸡肉上煎,逼出香气)
鸡腿肉洗干净切花刀然后各种扎(为了方便入味),然后放在厨房纸上吸掉多余水分待用。
用不粘平底锅,无需放油,直接把鸡腿肉鸡皮那边放在锅里煎,因为鸡肉含有大量脂肪,不一会锅里就会有很多油了。
煎出油之后撒上黑胡椒继续小火煎。
把鸡皮煎出金黄色,相信我,吃的时候脆脆的口感很好的
然后把调好的酱汁倒入锅里,鸡皮快速的过一下酱汁就翻过来始终保持在上面,这样既可以入味又不会破坏鸡皮脆脆的口感。(这步忘记拍照了,聪明如你,大家肯定会操作)
大概炖个五六分钟就可以入味了,把喜欢的配菜煮熟,跟米饭一起摆盘,最后撒上芝麻淋上锅里剩下的酱汁,一道鸡排饭就OK了
放几张图片大家看看。
好吃简单!
午餐愉快!