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#中秋宴,名厨味#营养美味的蒜蓉秋葵(
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准备好所有食材。大蒜小米椒切末。
锅中烧开水加一丢丢油和盐,放入秋葵焯水一分钟捞出过凉。
切片。
锅内热油,放大蒜小米椒爆香,
加一勺生抽,
一勺蚝油,
一小勺白糖,
3勺清水。
熬成蒜蓉酱,
加入秋葵。
加一勺盐,
炒匀盛盘。
好吃到飞起!