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广东大排档必吃铁板猪大肠(
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冷水放入猪大肠,放入料酒、花椒去腥,大火煮开后,焯水捞出。
将大肠切成所需大小备用。
灵魂铁板酱,各种铁板都适用,快拿小本本记好啦,两勺生抽、一勺海鲜酱、一勺柱候酱、一茶勺花生酱、一茶勺白砂糖(家里只有海鲜酱或者柱候酱一款也行),搅拌均匀备用。
炒之前可以将铁板放置一旁加热备用,锅里热油,放入姜蒜、洋葱爆香。
放入猪大肠翻炒。
沿着锅边倒入两勺白酒爆炒。
放入蒜苗、胡萝卜煸炒一下。
倒入灵魂铁板酱,翻炒均匀后,放入甜椒、芹菜、葱段炒匀。
加热好的铁板刷上一层油,倒入炒好的大肠,滋滋滋铁板猪大肠就出锅啦。