#中秋团圆食味#干烧黄鱼,煎鱼不粘锅方法(7/11)
黄鱼收拾干净,加入白酒白醋抹均匀,锅烧热倒入油放入黄鱼,剪3-4分钟翻面
再煎3-4分钟
盛出来备用
其他材料切好
鱼盛出来后倒入辣椒,大蒜,姜,豆豉炒香
倒入豆瓣酱翻炒
倒入生抽,耗油,白糖翻炒均匀
倒入鱼
加入适量水煮软入味放入青辣椒煮断生即可
出锅!
煎鱼不粘锅方法,有不粘锅的,不用特殊处理,煎好就行,普通锅烧热倒入油烧热到250-260℃,冒烟状态,然后关火放温再放鱼,这样不糊锅,不粘锅!介意油温高的请使用不粘锅!