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无油无糖不翻拌简易版豆沙馅(5/5)
红小豆提前一夜浸泡。本次馅料大概用了两小杯(舀米的)。
灰枣去核,清水洗净。本次馅料放了十二颗。
将红小豆和灰枣放入普通电饭煲里,清水没过一厘米即可,参考蒸米饭的方法。
开关由煮饭变为保温后,翻拌一会,倒入适量开水,再次调整为煮饭模式。熟了后,用饭铲子将红豆和红枣碾碎,不用太细致,随后再次倒入适量开水,第三次焖煮。
电饭煲为“保温”后即可,可以再碾碎点。不用加水,不用加油,不用加糖,不用翻烤。