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无油低脂麦乐鸡块(
3
/8)
鸡肉洗净放料理机打碎,土豆去皮洗净蒸熟后压成泥。
土豆泥里加入鸡蛋搅匀
鸡肉放料理机里打成泥,倒入土豆泥里,搅拌均匀。
放入所有调理,搅拌均匀。
挖一勺鸡肉泥放入炸篮里,用勺子压一下。
选空气炸功能,预热170度。
放入烤箱中层炸15分钟。
出炉后趁热吃。