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#合理膳食 营养健康进家庭#火腿肠煎鸡蛋(3/11)
食材 鸡蛋、火腿肠
鸡蛋敲入碗里调匀。
火腿切成小粒放入鸡蛋液里。
放入适量盐。
挤点鸡汁。
放入半羹玉米淀粉。
混合均匀。
锅里放油烧热，倒入火腿肠鸡蛋液。
一面煎至定型后再翻另外一面煎。
用锅铲切成小块出锅，葱切成葱花撒在上面。
开吃。