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#合理膳食 营养健康进家庭#蜜汁猪肉脯(
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将带一分肥的猪肉洗净,剃除筋膜,用刀剁碎
将剁好的肉糜放入盆中,加入蚝油,盐,白糖,淀粉,白酒,黑胡椒,生抽
一个方向搅拌均匀
取烤盘大小的一张锡纸,上面刷一层油,把肉馅倒入
肉馅上面铺一层保鲜膜,用擀面杖擀平薄厚均匀
烤箱180度,预热五分钟,把上面的保鲜膜去掉,把烤盘放入
烤箱180度,烤15分钟后取出来刷一层蜂蜜水,再烤15分钟,再取出来刷一层蜂蜜水,再接着烤五分钟就烤好了
美味的蜜汁猪肉脯好了
可以品尝了
好吃的零食自己做