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鸡胸肉柠檬沙拉-营养美味减脂(
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鸡胸肉和藜麦分别煮熟(大概15分钟到20分钟)
煮熟的鸡肉手撕成条状(一定要手撕哦,刀切味道不一样呢),西生菜洋葱切丝,放入盛具中。调料全都放在一起,把蒜末放在最上面,少量热油淋一下,然后混合均匀,把柠檬片放入腌一会。
调料混合到备菜里,混合一下开吃吧!配合柠檬的清香,鸡肉沙拉真的很好吃!
再晒一张图!❤️