红糖准备3-4块，加入热水中

后续加入几片陈皮

和加入几朵玫瑰花

热水冲泡20分钟后过滤茶水饮用

除了喝茶之外，我也吃广西百结开，它原来是一个散结的中药金方。以前是熬煮后浓缩服用，我嫌麻烦现在是直接吃的现成中药片，一段时间后胀痛就有缓解了，有需要的也可以试试。 - 配伍成分:蒲公英、金银花、甘草、桔梗、桃仁、当归、葛根等。 - 主:清热解毒、活血化瘀、疏肝散结。