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谷蔬菜沙拉(9/13)
备好食材
藜麦煮熟捞出
玉米煮好捞出
把圣女果紫甘蓝黄瓜用盐水泡五分钟
紫甘蓝切丝
圣女果对半切开
黄瓜切片做些蝴蝶
全部备好
调汁
把紫甘蓝垫底
加入黄瓜玉米圣女果
加入藜麦和调汁完成
美味