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#合理膳食 营养健康进家庭#清蒸带子 四种风味(1/4)
菜市场买鲜活的带子，去掉不能吃的部位，清洗干净，洗最后一遍时可用少量料酒清洗
粉丝用热水泡软后，剪短，铺在带子壳上，再放上带子肉，滴少许油，每一颗加上相应的酱料。
开水下锅，蒸十分钟，出锅前撒上小米椒，再滴少许芝麻香油。
出锅，趁热品尝！带子鲜甜，粉丝入味，实在美妙！