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扳栗南瓜粥营养又好吃(0/9)
小米
板栗南瓜去皮
清理干净里面瓜瓤
砍成小块
半块扳栗南瓜能煮3-4碗粥
最好是提前一晚去皮切块，因为去皮比较麻烦
锅里水开后放入小米，南瓜，再次开锅后改成中火煮30分钟。
可以吃了
扳栗南瓜真的是扳栗味很浓啊！好吃