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佐餐小菜一夜渍#合理膳食 营养健康进家庭#(1/10)
准备好 图中的所有材料
白萝卜 红尖椒 芹菜切大小大致相同的长条
蒜瓣一切为二
把盐全部撒在切好的蔬菜上
用手把蔬菜和盐抓拌均匀 然后腌渍20分钟杀出汁水去除生菜味
杀好水的蔬菜装入小碗里 然后放蒜瓣 零卡糖和柠檬草
倒入大概至菜品二分之一量的白葡萄醋
用干净无油无水的新筷子给它上下翻拌均匀
盖上盖子 或者用重物压住 腌渍一晚
腌渍好的菜清新脆爽 很适合搭配清粥喔 ～