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#入秋滋补正当时#红烧鲤鱼(
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鲤鱼去鳃去鳞去内脏,清洗干净,锅内倒适量的油,油热后放入鲤鱼
煎好一面后翻面放入所有配料和调料
加入适量的清水,大火烧开,中火慢炖
出锅装盘上面撒上香菜
味道非常的鲜美
营养搭配的一餐