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营养丰富的蔬菜黄金蛋炒饭(9/11)
材料备好，材料切粒
用分蛋器把鸡蛋黄和蛋白分开
鸡蛋黄倒进米饭里
带上手套把蛋和米饭搅拌均匀，每粒饭都要沾到蛋黄
炒锅里倒进油
把米饭倒进去压平
等米粒都收干水再开始翻炒
炒锅里再倒进油，倒进配菜炒三分钟左右，红罗卜脱生即可
倒进炒好的饭一起炒两分钟
倒进蛋白一起炒，蛋白熟了加上盐和胡椒粉再翻炒一下即可出锅
黄金蛋炒饭完成