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#合理膳食 营养健康进家庭#骨头炖豆角(8/8)
排骨用凉水泡去血水，豆角掐去两头洗净
锅内倒适量的油，放入冰糖炒糖色放入骨头
倒入适量的清水，没过骨头大火炖
锅内的水剩下一半时放入豆角，放入胡椒粉醋老抽
出锅前加入蒜盐调味
出锅装盘
老香了
营养搭配的一餐