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#合理膳食 营养健康进家庭#水油煮蒜蓉娃娃菜(6/8)
首先准备材料，蒜蓉拍碎娃娃菜洗干净，沥干水分备用。
娃娃菜切长条。
锅中倒入小半碗水，若是出水少的菜，可酌情多放，最多一碗，加入香油1勺
加蒜蓉姜丝
加入蔬菜，翻拌均匀。加盖，改中火，焖1-2分钟。 若是难熟的菜，可中途翻面。再加盖焖一下！
开盖，加入调料，再翻匀，即可出锅。
喜欢吃辣的，可以加1些小米椒。
成品！