#入秋滋补正当时#凉拌莴笋(2/7)
莴笋削去外皮清洗干净
擦成细丝
在锅中煮三分钟，捞出
过凉
莴笋放入盘中，把所有调料放上，煮熟的油淋在上面
拌匀，即可食用
营养搭配的一餐