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烤鹌鹑(
3
/8)
大葱和大蒜切碎。
鹌鹑开膛,摘除内脏,剪掉头部和爪子,冲洗干净
鹌鹑、大葱、大蒜、酱油、蚝油、料酒、辣椒粉、孜然粉、糖、盐放入大碗里。
抓拌均匀,盖上保鲜膜,冷藏至少2小时,使其充分腌制入味
腌制好的鹌鹑摆在烤网上,稍微晾干表皮,也可以借助风扇吹干,或是用厨房纸擦干。
在鹌鹑的两面刷上一层油,放入预热好的烤箱,上下火200℃,开启热风模式,烘烤10分钟后,取出翻一面,继续烘烤5分钟
再次取出鹌鹑,两面刷上薄薄的蜂蜜水,然后表皮朝上,继续烘烤5-8分钟,上色均匀后即可出炉。
出炉啦