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酸爽开胃的鱼腩煲(
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草鱼腩一斤半,酸笋200克,
鱼腩砍成大块放入碗中,
准备一些葱姜蒜切碎,放到鱼腩里
鱼肉放生抽,料酒,盐,花生油,拌均淹制一会儿,
锅中不用放油,直接把洗净的酸笋放进去炒干水份,
再放一点点油,
一小勺糖,炒匀,
把炒好的酸笋放到小砂锅中,
拿个平底锅,放油,放鱼块,煎个半分钟,
翻一面也稍微煎一下下。
把淹鱼的葱姜蒜放进来爆出香味,
用刚刚淹制鱼块那个碗去接点水,把淹鱼的酱汁和水倒进锅里煮开
煮开后也倒进小砂锅中,然后调中小火,盖上盖焖煮五分钟,
焖熟鱼腩后,洒上葱花即可,酸爽鲜嫩的鱼腩煲宝宝们你们喜欢吗?