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懒人必学:消暑祛湿 让你变瘦的南瓜排骨薏米汤(6/6)
洗净切好的排骨入锅
加入冷水,煮至排骨变色,捞出浮沫
煮排骨的过程中准备其他食材。蘑菇和青瓜是我自己(为了拍照更好看)加的,不是必须食材
蔬菜入锅,加水盖锅盖。我的习惯是先用大火煮至水滚,再调小火进行焖煮
成品~没有用高压锅,电磁炉小火慢炖了一下午
今日晚餐:清淡中混着油腻(・_・;