#合理膳食 营养健康进家庭#蒜香茄子(4/6)
茄子去蒂洗净
入蒸锅蒸15分钟
蒸好的茄子中间撕开码放在盘中
加入所有调料,放入蒜末和香菜,最后将烧热的油淋在上面
拌匀即可食用
营养搭配的一餐