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#入秋滋补正当时#香酥炸鸡排(5/8)
速冻鸡胸脯化好后洗净用刀拍松，放入姜片，葱段，胡椒粉，盐，蚝油，料酒腌制入味
腌好的鸡肉沾上面粉，裹上鸡蛋液，粘上面包糠
锅内多倒些油，油温升至七成热时，将鸡肉放入
炸至两面金黄
趁热撒上烤肉蘸料
挤上沙拉酱和番茄酱
双重口味更美味
营养丰富的一餐