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#入秋滋补正当时#秋季第一瓜•丝瓜虫草瘦肉汤(
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虫草花放入水中,泡发
把泡发的虫草花,清洗干净,备用
生姜洗干净,切丝备用
丝瓜,去皮
把丝瓜洗干净,切条,备用
瘦肉洗干净,切片备用
把瘦肉放入盘中,加入姜2克,料酒10克,淀粉1勺,搅拌均匀腌制15分钟,备用
上锅加入水,加入姜3克
加入料酒10克
加入盐,搅拌均匀,大火烧煮
煮开后,放入虫草花
把瘦肉一片片,放入锅中
再次煮开,小火盖上锅盖焖煮8分钟
然后,放入丝瓜,再次开大火煮2分钟,即可关火盛出
盛出上桌。