肉沫麻婆豆腐（减脂菜单）(
13
/13)
准备一块瘦肉
去筋膜，切块
放入绞肉机
搅成肉沫
备用
豆腐切块，备用
将调料放入碗中，加水搅匀
将肉沫炒至变色，炒熟
加入料汁
加入豆腐
盖盖焖煮5分钟
翻拌。加入一点点芝麻提香，加入辣椒面和孜然粉
出锅，撒上葱花就好啦
