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敷面膜不如食物美容(3/8)
将干银耳泡发，去掉根部洗净。
百合分开洗净。干百合就要先泡发。
梨子洗净切成小块，皮洗净不要扔，化痰效果更好，刷洗干净就行，我用的九阳破壁效果好一点渣没有。
将银耳，梨子，百合和冰糖倒入破壁机中。
选择滋补糊功能600毫升启动。
时间到就可以饮用了。
还可以撒点玫瑰花瓣
我用的这款。